שלום שירה, אני מודה לך על פנייתך. בקישור הזה תוכלי לראות שיעור על שינוי הרגלים והליכה בדרך חדשה. השיעור מויועד לחודש אלול, אבל חלקים ממנו (כולל סרטונים שיכולים להיות רלוונטיים) יוכלו להתאים גם לשיעור שלך. שיעור נוסף בו תוכלי להיעזר (או לפחות בחלקים ממנו) נקרא "עבדי זמן" מדובר ביצירה של ריה"ל,שעוסקת בשיעבוד של הזמן שלנו לדברים חולפים. המסר של הפיוט הוא שהזמן צריך להיות מנוצל לדברים ש"מחשחררים" אותנו ונותנים לנו סיפוק אמיתי, ולא לדברים שמעניקים סיפוק רגעי ולמעשה "משעבדים" אותנו.. שני השיעורים יוכלו להוות נקודה למחשבה בנוגע לניצול הזמן - מה עומד מאחורי ניצול הזמן שלי? האם הזמן שלי מחושב מראש? והאם הוא מנוצל לדברים שאני רוצה? אשמח לענות על כל שאלה נוספת, מתן